الصفحة الرئيسية
موز
فيرست1 موز
فيرست1 موز
فيرست1 موز
فيرست1 موز
فيرست1 موزفيرست1 موز

فيرست1 موز

QAR 2.75/500غ(شامل قيمة الضريبة)

QAR 5.50 /للكيلو
الأكثر مبيعا
تم البيع & سلمت بواسطة كارفور
أهم المميزات
موز، منخفض في السعرات الحرارية، خال من الدهون، الصوديوم والكوليسترول. مصدر صحي للألياف والبوتاسيوم وفيتامين بي6 وفيتامين سي ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية.
احصل عليه:
اليوم ١١ ص - ١ م
0.50 KG
أضف الى القائمة المفضلةشارك

وصف

حقائق غذائية

الكمية
المعلومات الغذائية لكل 100غ
طاقة
88ك ك
البروتين
1.08غ
نسبة الكربوهيدرات
22.7غ
نسبة السكر
12.16غ
نسبة الدهون
0.33غ
نسبة الالياف
2.6غ
نسبة الصوديوم
232مغ
تغذية
بيتين0.1مغ، كولين 908مغ، نياسين 0.665مغ، حمض البانتوثنيك 0.334مغ، ريبوفلافين 0.073مغ، ثيامين 0.031مغ، فيتامين أ 64.00وحدة دولية، فيتامين ب6 0.367مغ، فيتامين سي 8.7مغ، فيتامين إي 0.10ميكروغرام، فيتامين ك 0.5ميكروغرام، كالسيوم 5.00مغ، نحاس 0.078مغ، فلوريد 2.2ميكروغرام، حديد 0.26مغ، مغنيزيوم 27.00مغ، منغنيز 0.270مغ، فوسفور 22.00مغ، بوتاسيوم 358.00مغ، سيلينيوم 1.0ميكروغرام، صوديوم 1.00مغ، زنك 0.15مغ

*قد تكون الكمية اليومية أكثر أو أقل وفق حاجتك للسعرات الحرارية

معلومات

شروط التخزين

للحفاظ على عنقود من الموز طازج لفترة طويلة، لف السويقات بغطاء بلاستيكي وضعه على علاقة الموز بدرجة حرارة الغرفة لمدة يوم أو يومين لتجنب ظهور البقع عليه. للتخزين لفترة أطول، ضعه في الثلاجة قبل أن يصبح ناضجا أكثر من اللازم.

التحضير والاستخدام

إقشر الجلد عن قسم من الموز بإزالة الرأس العلوي واسحب الجلد للخلف. أزل أي خيوط بيضاء تبقى عالقة على الموز ثم قطعه لشرائح بالشكل المناسب للوصفة التي تعدها.