ثوم
QAR 3.25/500غ(شامل قيمة الضريبة)
QAR 6.50 /للكيلو
تم البيع & سلمت بواسطة كارفور
أهم المميزات
يعد الثوم عشبا مدهشا معروفا منذ العصور القديمة، في كل الثقافات، ليكون عنصرا لذيذا في الطعام ودواء نافعا ومانعا لكثير من الأمراض. يتمتع الثوم الطازج والمفروم بفوائد صحية مثالية، واستخدامه في الطهي يمنح نكهة لذيذة وجريئة للأطباق والوصفات.
احصل عليه:
0.50 KG
وصف
حقائق غذائية
الكمية
المعلومات الغذائية لكل 100غ
طاقة
149ك ك
البروتين
6.36غ
نسبة الكربوهيدرات
33.06غ
نسبة السكر
1غ
نسبة الدهون
0.5غ
نسبة الالياف
2.1غ
نسبة الصوديوم
17مغ
تغذية
فيتامين أ 9.0وحدة دولية، فيتامين ج 31.2مغ، فيتامين ك 0.7مايكروغرام، فيتامين ب6 0.2مغ، نياسين 0.7مغ، كالسيوم 181مغ، حديد 1.7مغ، مغنزيوم 25.0مغ، فوسفور 153مغ، بوتاسيوم 401مغ، صوديوم 17.0مغ، زنك 1.2مغ، ريبوفلافين 1.0مغ.
*قد تكون الكمية اليومية أكثر أو أقل وفق حاجتك للسعرات الحرارية
معلومات
شروط التخزين
يخزن الثوم المكشوف في كيس ورقي أو سلة شبكية أو الطبق الكرتوني المستخدم للبيض بجو من الهواء الجاف والقليل من الضوء لمنع التبرعم. يحفظ الثوم بدرجة حرارة الغرفة في مكان جاف مظلم يحتوي على كمية وافرة من الهواء. لا تقم بإزالة الفصوص عن البصيلة حتى لا تقصر من عمره. لا يبرد أو يخزن في أكياس بلاستيكية. يخزن الثوم المفروم في الثلاجة في حافظة طعام محكمة الغلق.
التحضير والاستخدام
قم بتقسيم الثوم إلى فصوص صغيرة بضغطه براحة يدك على لوح التقطيع، خذ فصا واضربه بجانب السكين. أزل القشر. لفرم فص الثوم قم بعمل قطع طولية بسكين الطاهي من جانب واحد ثم قلب الثوم أثناء فرمه.